まず、マスククリアは、鼻から空気を出してその圧で水を外へ逃がす方法なので、マスク上部から追い出された空気が逃げないようにマスクの額あたりの硬い部分を押さえます。
マスクを抑えた状態で、ゆっくり息を長く出します。 このとき、息を吐きながら空を見上げるようにすると、水はマスク下部から出て行きます。 息を吐くことでマスク内は圧が充満して、マスクの中に入った水は外に押し出されます。
