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インターバル

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インターバル

意外とお疲れ・・・

インターバル

インターバル中の水分補給は忘れずに

ダイビング用語内容

休憩のこと。ダイビングって意外と疲れるんですよね。水泳と同じで普段使わない筋肉などをためかどっと疲れがでます。しっかりインターバルをとって休むようにしましょう！とくに水分補給は忘れずにしましょう。ダイビングでは、本人が気づかないうちに対象の水分を消費していますよ。

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